Réflexologie

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La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle pratiquée sur des zones réflexes représentant les organes et les différentes parties du corps humain. Cette méthode permet, par une pression sur un point réflexe précis, de relancer le courant énergétique, de stimuler ou de détendre l’organe correspondant. La réflexologie part du principe que les deux pieds sont à l’image de tout notre corps.

Chaque partie du pied est en étroite relation, par l’intermédiaire du système nerveux, avec les organes du corps. En effet, il existe plus de 7200 terminaisons nerveuses situées sur les 2 pieds. Les organes sont alors traitables, à distance, par simple pression ou massage spécifique à un endroit précis du pied. Ce sont des actions tonifiantes ou calmantes selon les besoins du corps et de chacun.

Si les points réflexes sont parfois douloureux et piquants, par accumulation de cristaux ou de déchets sur les terminaisons nerveuses, c’est un signe que l’organe correspondant à cette zone douloureuse du pied est à rééquilibrer. Suivant la localisation de ces points réflexes, ils indiquent un système précis et révèlent un dysfonctionnement plus ou moins profond, un système affaibli ou irrité.

La pression sur ces zones réflexes engendre une relaxation profonde et revitalisante, mobilisant les cristaux afin de diminuer leur engorgement et améliore les fonctions et l’irrigation de l’organe correspondant.

La cartographie des pieds montre la position de chaque zone réflexe sur la plante, le dessus et le bord de chaque pied. Les zones réflexes des organes situés sur la partie droite du corps se trouvent sur le pied droit et inversement. La réflexologie est considérée comme une forme de médecine douce complémentaire, ce n’est en aucun cas un traitement médical.

Bienfaits

Bienfaits physiques

Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire sembleraient nombreux: la réflexologie plantaire dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs,améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles.

 

Bienfaits psychiques

Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l’évacuation des émotions négatives.

Contre-indications

Il existe des contre-indications à ce massage comme la présence d’une inflammation, ou d’un traumatisme des pieds, de problèmes cardiaques récents, de problèmes circulatoires (phlébite…) début de grossesse.

La réflexologie n’établit en aucun cas de diagnostique médical.